産後のママヨガ始まります

ゆったりとした呼吸と動き、身体のバランスを整え、家事・育児・の疲れを癒してリフレッシュしましょう
参加費：１回８００円
場所：コミュニティ広場Ａｎｎｅ
時間：10:30~11:30　毎週金曜日
持ち物：タオル、お水、ヨガマットあり
講師：新垣真美　平岩陽子
お子様も一緒に参加できます
骨盤矯正・肩こり・腰痛緩和に効果あり♪